Nugaros skausmo gydymas

Dėl ko atsiranda nugaros skausmas?
Nugaros skausmo priežastys – įvairios. Vieniems skausmas atsiranda po bėgimo ar kokios nors fizinės veiklos, judant, kietiems skauda nuolat, ypatingai stojantis nuo kėdės, lipant iš automobilio, kosint, čiaudint, tuštinantis ir pan. Dažniausiai pacientai patiria vadinamą “nespecifinį” apatinės nugaros dalies skausmą, kada medicininės diagnostikos metodais nėra nustatoma jokia aiški skausmą sukėlusi priežastis. Taip pat, dažnas pacientas kreipiasi dėl diagnozuotos stuburo išvaržos ir skausmo einančio iš nugaros į koją.

Dažniausiai šių skausmų priežastis yra per didelės, nuolatinės perkrovos atitinkamai nugaros daliai, kurios atsiranda dėl ilgus metus trukusių monotoniškų judesių bei nejudros tose nugaros dalyse. Tokie monotoniški judesiai bėgant metams išbalansuoja skeleto-raumenų sistemos darbą. Dėl to sąnariuose, slanksteliuose bei tarpslanksteliniuose diskuose gali išsivystyti anatominiai pakitimai: šmorlio mazgai, osteofitai, spondiliofitai, protrūzijos, dehidratuoti tarpslanksteliniai diskai, osteochondrozė, spondiloartrozė ir kt. 

Kaip olimpinės rinktinės gydytojas, Dalius Barkauskas yra pasakęs:
Kineziterapija padeda išvengti šių pakitimų ankstyvame amžiuje, pavėlina amžinių degeneracinių pakitimų pasireiškimą. Kuo anksčiau pradedamas profilaktinis gydymas, tuo lengviau koreguoti ir gydyti stuburo biomechaninius pakitimus. Taip pat, reikėtų paminėti, jog netinkama avalynė, kojų skausmai ar praeities traumos taip pat gali sukelti nugaros skausmus.

Kada reikėtų kreiptis pagalbos?
Jaučiate pastovų ir stiprėjantį nugaros skausmą;
Patyrėte traumą ir po jos atsirado ūmus skausmas;
Negalite ilgai išstovėti dėl juntamo nugaros skausmo;
Skausmas trukdo normaliai judėti;
Skausmas plintą žemyn į vieną arba abi kojas;
Tirpsta kojos, skauda kirkšnies ar sėdmens sritį;
Pasireiškia nekontroliuojamas šlapinimasis ar tuštinimasis;
Dėl nugaros skausmo blogai miegate naktimis;
Sergate osteoporoze ir kitais lėtiniais kaulų ir atramos sistemos susirgimais.

Kaip gydomas nugaros skausmas?
Nugaros skausmas gali būti gydomas chirurgine intervencija, medikamentiniais metodais ir kineziterapija.

Operacija yra greitas ir veiksmingas būdas gydyti ūmius skausmus, kuriuos sukelia tarpslankstelinės disko išvaržos. Tačiau nereikėtų pamiršti, jog bet kokia chirurginė intervencija yra susijusi su pooperacinių komplikacijų rizika. Jas patiria, maža, bet reikšminga dalis pacientų ( ~8%). Mes visi galvojame, jog su komplikacijomis susidurs kiti žmonės, bet jokiu būdu ne mes patys. Prieš sutikdami operuotis pagalvokime dar kartą.

Taip pat, reikėtų nepamiršti, jog po operacijos statistiškai 40–50 proc. atvejų atsiranda naujų disko išvaržų šalia esančiuose stuburo segmentuose. Tai rodo, kad operacija spręndžia pasėkmes, bet ne priežastis, dėl kurių atsiranda tarpslankstelinio disko išvaržos.

Pooperacinės komplikacijos:
Pakartotines operacijas dėl nepakitusios simptomatikos;
Nervų pažeidimą operacijos metu (silpnumas, paralyžius, seksualinė disfunkcija, skausmas, šlapimo bei išmatų nelaikymas);
Insultas;
Infarktas;
Infekcija;
Kitos pooperacinės komplikacijos

Nugaros skausmo gydymas vaistais – tai dažniausiai taikomas nugaros skausmo gydymo būdas. Vaistiniai preparatai malšina skausmą, tačiau taip pat nespręndžia priežasties – dėl kurios atsirado skausmas. Toks gydymo metodas gali būti ir naudingas (esant ūmiam skausmui ir uždegimui) ir žalingas (maskuodamas natūralų organizmo bandymą apsaugoti žmogų nuo žalingo judesio). Medikamentinis gydymas – tai yra tik laikina priemonė nugaros skausmo simptomams malšinti. Kartais gydymas vaistais yra neišvengiamas, tačiau net ir patyrus nugaros skausmą, kuris buvo numalšintas vaistų pagalba, rekomenduojama kreiptis į specialistą.

Nugaros skausmo gydymas kineziterapija
Kineziterapija yra pats efektyviausias nugaros skausmo gydymo metodas, kurio rezultatai yra ilgalaikiai. Procedūrų metu yra atkuriami natūralūs kūno judesiai, stiprinami nusilpę raumenys, atstatoma sąnarių judesio amplitudė. Tai yra ilgalaikis procesas, reikalaujantis žmogaus įsitraukimo į gydymo procesą. Dažniausiai pacientams rekomenduojamas gydymo kursas pagal individualų gydymo planą – tai gali užtrukti nuo kelių savaičių iki pusės metų, priklausomai nuo pažeidimo lygio.